Konzultácia online
Niekedy stačí polhodinka, aby sa veci vyjasnili.
Možno chceš začať s jogou, ale nevieš kde a ako. Vraciaš sa k joge po prestávke alebo zdravotnej pauze. Cvičíš roky, ale cítiš, že ti niečo chýba a chceš sa posunúť ďalej. Alebo ťa zaujíma meditácia, dych, či hlbšie pochopenie toho, čo joga vlastne je — nielen ako cvičenie, ale ako spôsob bytia.
Online konzultácia je priestor len pre teba. Bez skupiny, bez hodnotenia, bez štandardného programu.
Ako to prebieha
Rezervuješ si termín, ktorý ti vyhovuje a uhradíš platbu online. Mailom dostaneš návrh nášho stretnutia cez Google Meet. Môžeš ho akceptovať alebo zmeniť jeho formu na video cez WhatsApp, Messenger či Instagram.
Porozprávame sa o tom, čo práve potrebuješ a dostaneš konkrétne odporúčania a ďalší smer.
S čím môžeš prísť
- Chceš začať cvičiť jogu doma, ale nevieš ako;
- Vraciaš sa k joge po prestávke alebo po zdravotnej pauze;
- Cvičíš, ale nemáš istotu, či robíš veci správne;
- Zaujíma ťa meditácia alebo práca s dychom;
- Chceš pochopiť jogu hlbšie – nielen ako cvičenie ale ako spôsob fungovania v živote, spôsob bytia;
- Máš konkrétne obmedzenia (zdravotné, časové…) a hľadáš cestu napriek nim.
Cena: 30 minút - 20€
O mne
Som Lívia Lepótová — učiteľka jogy s medzinárodnou akreditáciou a viac ako 10 rokmi výučby v skupinách a individuálne. Joge rozumiem ako systému, ktorý prepája telo, dych a myseľ — a práve toto spojenie ťa môže posunúť ďalej, než samotné cvičenie. Viac o mne…